Целебное воздействие 

Форосского парка на организм человека

Содержащееся в хвое эфирное масло, окисляясь кислородом, насыщает атмосферу целебным озоном. Эти летучие вещества, выделяемые хвоей сосны, кедра, ели, можжевельника, положительно влияют на организм: успокаивается нервная система, снимается усталость и напряжение, увеличивается жизненная емкость легких. Для людей, страдающих бессонницей, различными нервными расстройствами.

Воздух в парке насыщен целебным озоном, благодаря окислению кислорода, содержащимся в хвое эфирным маслом. Летучие вещества, выделяемые хвоей сосны, кедра, ели и можжевельника, оказывают положительное влияние на организм: успокаивают нервную систему, снимают усталость и напряжение, увеличивают жизненную ёмкость лёгких. Этот воздух особенно полезен для людей, страдающих бессонницей, нервными расстройствами и заболеваниями органов дыхания. В парке проложены маршруты для лечебной дозированной ходьбы, которая является одним из главных видов аэротерапии. Также организованы специальные лечебные зоны, где концентрированно растут деревья, выделяющие целебные фитонциды. Больные, находящиеся в этих зонах, могут принимать процедуры аэрофитотерапии. Микроклимат на территории санатория, сочетающий горный, лесной и морской воздух, создаёт особые условия для отдыха и лечения.

Активную роль в лечении играет климатотерапия, включающая аэротерапию, гелиотерапию и талассотерапию.

Аэротерапия включает ингаляции ионов морского воздуха и фитонцидов хвойного леса и субтропических растений. Этот вид терапии благотворно влияет на дыхательную, нервную и сердечно-сосудистую системы. Одним из компонентов аэротерапии являются воздушные ванны – дозированное воздействие воздуха на обнажённую кожу, которое активизирует кожное дыхание и терморегуляцию, способствует закаливанию организма.

Гелиотерапия – мощное средство профилактики и лечения. Ультрафиолетовые лучи вызывают разнообразные реакции в тканях организма: уменьшают вязкость крови, снижают уровень холестерина, повышают иммунитет, усиливают тканевое дыхание и улучшают обменные процессы.

Талассотерапия – лечение морскими купаниями. Морская вода стимулирует обмен веществ, терморегуляцию, повышает жизненный тонус и оказывает выраженное закаливающее действие. Растворённые в море натрий, калий, магний, йод и другие микроэлементы оседают на коже и проникают в организм, повышая эластичность кожи, тонус мышц и адаптационные возможности всего организма.

Пребывание в местах, наполненных ароматами хвойных деревьев, нормализует работу нервной системы. В результате улучшается настроение, снижается возбуждение после стресса, уменьшаются головные боли, нормализуется сон, стабилизируется артериальное давление, уменьшается одышка, усиливается иммунитет. Поэтому так важно дышать полной грудью, находясь в Форосском парке.