Бронирование
Контакты

Фитнес-центр

Организуем Ваш досуг правильно и полезно!

+7 989 090-03-08

Назад

Быть в форме – новый тренд, который заслуживает внимания. Мы приготовили для вас способы провести время в санатории интересно и полезно. Если любите активный отдых, то что может быть лучше утренней пробежки вдоль моря по набережной? Йога под соснами Форосского парка? Или игра в большой теннис с видом на горы? На этой странице можно ознакомиться с локациями и услугами, которые можно посетить во время пребывания в санатории.

Приобретайте новые привычки, забудьте об оправданиях и откладывания спорта на потом. Общайтесь с близкими по духу людьми или тренируйтесь в одиночку. Замечайте, как улучшается ваше самочувствие.

Фитнес центр санатория «Форос» — это не только тренировки, но и насыщенная программа занятий и разнообразных активностей. Не упустите шанс объединить отдых и заботу о своем теле.

Расписание занятий

 

Абонементы

 


Для гостей, непроживающих в санатории, мы предусмотрели посещение бассейна и тренажерного зала. Абонементы в бассейн и в тренажёрный зал в Форосе может приобрести любой желающий. За дополнительной информацией обращаться по телефону +79890900308

Для посещения бассейна требуется справка на энтеробиоз для детей до 11 лет

 

 

Теннисный корт

 

1. Аренда теннисного корта:

  • сентябрь – декабрь – в будние дни 750 руб / в выходные дни 1000 руб
  • январь – апрель – в будние дни 600 руб / в выходные дни – 900 руб
  • май – август – до 10:00  –  1200 руб / с 10:00 до 17:00  – 1000 руб / с 17:00 до 23:00 – 1500 руб

2. Аренда оборудования:

  • теннисные мячи 4 шт – 250 руб
  • теннисная ракетка стандарт с мячами (4шт) – 500 руб
  • теннисная ракетка премиум с мячами (4шт) – 750 руб
  • 2 теннисные ракетки стандарт с мячами (8шт) – 1000 руб
  • 2 теннисные ракетки премиум с мячами (8шт) – 1500 руб

3. Услуги:

  • спарринг по теннису (1 чел) – 1000 руб / час
  • персональная тренировка (1 чел) – 2500 руб / час
  • персональная тренировка (2 чел) – 3500 руб / час

 

Тренажерный зал

 

Оснащение – тренажеры премиум-класса от мирового лидера в области оборудования для фитнеса «Technogym».

Пространство для занятий разделено на зоны, благодаря этому можно заниматься комфортно. Здесь много естественного света, что добавляет залу уюта.

Кардио зона: 3 беговые дорожки, 2 эллиптических тренажера и 4 велотренажера (3 вертикальных и 1 горизонтальный).

Силовые блочные тренажеры, зона свободных весов.

Редкие тренажеры – 2 тренажера, направленные на растяжку.

В зале всегда находится инструктор, который сможет проконсультировать.

Если не привыкли заниматься самостоятельно, можно заказать персональную тренировку. Функциональная тренировка (работа с весом собственного тела) может быть на открытом воздухе, например, в парке или на набережной, или в зале.

3D тур

 

 

Спортивный зал

 

Раздолье для командных видов спорта: волейбольная сетка, баскетбольные кольца, футбольные ворота, теннисный стол (ракетки и мячики можно попросить на ресепшн спортивного центра)

Несколько раз в неделю в зале можно поиграть с командой, причем не обязательно собирать собственную – расписание спортивных игр уточняйте на стойке ресепшн.

Пн,Пт с 18:00 в спортивном зале проходит волейбол.

 

Йога-рум

 

Что такое йога? Баланс ума, тела и духа, связь, чувство единства с вселенной. Красота йоги в ее безграничности и многогранности. Каждый её стиль имеет свои преимущества. Йога для начинающих, хатха йога и аэройога (йога в гамаках) – все эти занятия проходят с инструкторами Маргаритой, Светланой и Верой — с мастерами, которые имеют практический опыт работы более 10 лет. В теплое время года утренние занятия по желанию гостей могут проводиться на открытом воздухе.

 

 

 

Групповые занятия

 

Занятия по направлению «Здоровая спина» пользуются особенной популярностью. Укрепление мышечного корсета, улучшение осанки, повышение мышечного тонуса – это лишь часть приятных бонусов, которые можно получить от курса тренировок.

Северная ходьба по парку. Вы двигаетесь с дополнительным весом, хотя сначала кажется, что палки (специальные палки, их выдают на ресепшн) весят мало. Через 30–60 минут даже этот малый вес будет казаться намного больше, чем в начале прогулки. Это означает, что нагрузка на мышцы более весомая, нежели при обычной ходьбе. Кроме ног здесь работает плечевой пояс, улучшается кровообращение, тренируются незадействованные в обычной жизни мышцы. Особенно рекомендовано людям с остеохондрозами и малоподвижным образом жизни.

Групповые занятия проходят по предварительной записи.

 

Контакты

RECEPTION: +79890900308

Желаем Вам потрясающего отдыха!

 

ВАЖНО! Все фитнес-направления не рекомендуется посещать при наличии противопоказаний. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.
Посещение спортивного центра возможно только по предварительной записи.

Анимационная программа