Здоровая спина

Программа «Здоровая спина»

Опорно-двигательный аппарат испытывает большой уровень нагрузки, особенно если относиться к его состоянию халатно. Малоподвижный образ жизни, отсутствие специальных физических нагрузок, рассчитанных на укрепление мышечного каркаса, большое количество времени, проводимого за рулем, нарушение осанки – основные причины для выбора программы «Здоровая спина» в любом возрасте. Кроме того, программа будет полезна тем, кто страдает заболеваниями позвоночника и суставов, остеохондрозе, межпозвонковых грыжах и протрузиях (исключая фазу обострения).

Рассчитанная на любой уровень подготовки и состояния организма, программа является хорошей профилактикой развития заболеваний опорно-двигательного аппарата. Основной целью программы является коррекция функциональных изменений позвоночника, проявляющихся болезненными ощущениями в спине.

Продолжительность курса: 10,11,12,13,14 дней

Ожидаемый результат:

• уменьшение основных симптомов: болевого синдрома, головокружения, вертебровисцеральных и других рефлекторных проявлений;
• повышение работоспособности;
• улучшение общего самочувствия;
•  психологическая разгрузка;
• повышение уровня физической активности, толерантности к физической нагрузке.